„Gymnastik, Yoga und Entspannung für Frauen“

In Kooperation mit dem Projekt „NetzTeil“ der BFGoe bietet das Weststadtzentrum „Gymnastik, Yoga und Entspannung für Frauen“. Praktischen Übungen werden durch themenbezogene Gespräche zum individuellen Gesundheitsmanagement ergänzt. Das Ziel ist die verstärkte Wahrnehmung und Lockerung des eigenen Körpers durch Anleitung von Gymnastik- und Entspannungsübungen.
Teilnahme ohne Anmeldung ist möglich.